Inspirationsklubben!

Nästa vecka börjar Inspirationsklubben som kommer att hålla igång i ett helt år. Vi är nu elva personer som ligger i startgroparna och deltagarna har redan börjat kommunicera i vårt gemensamma Ningforum. Några av dem har sagt att det är så inspirerande att komma in där redan nu att de helst skulle vilja stanna kvar där om det gick!

När man är med i Inspirationsklubben får man delta i författarbesök - Maria Turtschaninoff besöker oss via telefonmöte på Skype i april, då vi pratar om hennes senaste roman "Underfors", och Elin Boardy besöker oss i höst med sin senaste roman (som inte kommit ut än).
Under året deltar även gästlektörer som ger respons på deltagarnas texter, deltagarna får skrivövningar varje vecka, unika författarmeditationer på Mp3 skapade för just denna klubb, en självstudiekurs i att skriva noveller m m.

Som medlem i klubben har du daglig backup i ett helt år i form av "börjor" och skrivarvänner i forumet, samt nya skrivövningar varje vecka och telefonmöten med hela gruppen varje månad.

Du kan läsa mer om Inspirationsklubben här.
Och det finns platser kvar. Anmäl dig genom att maila mig: info@multimanus.se

Välkommen!

4 vanliga hinder

I min författarcoaching möter jag ofta följande fyra hinder, hinder som visar sig i en inbox utan mail från klienterna, under långa perioder. Inga texter ramlar in. Då kan det vara dags för ett telefonsamtal.
Detta är vad som ofta kommer fram:

- Rädsla för att inte duga. De vill prestera bra och sätter ribban så högt att ingenting blir skrivet.
- Orealistiska förväntningar på tid och ork. De märker att de sällan har tid över till att skriva och på kvällarna är de för trötta.
- Ovilja att ändra i vardagen för att ge tid åt skrivandet. Hänger ihop med punken innan. Det ska renoveras hus, skjutsas barn till olika aktiviteter, ordnas släktkalas, man vill fortsätta vara aktiv i en förening, man vill träna var och varannan dag och gå andra kurser. Vid sidan om heltidsarbetet.
- Rädsla för att skapa. Skapande innebär ett ofrånkomligt möte med sig själv. Det kan väcka rädsla och ångest. "Kommer jag bli tokig?", "Tänk om jag glömmer ta hand om mina barn, om jag bli helt uppslukad av skrivandet?", "Jag kanske blir en annan människa?" . Detta kommer inte fram omedelbart i samtalen, man hänvisar till t ex tidsbrist. Oviljan att ändra på vardagen kan hänga ihop med detta.

Titta på dessa tre punkter. Stämmer de på dig?
Här är en övning: skriv ner en dialog med dig själv där du ställer frågor (med vänlig, varm ton) och ger svaren. Dialogen kanske inte blir färdig med en gång. Det kan vara en process, du kan fortsätta på den en annan dag.
Eller ha en ny dialog med dig själv om några månader, med samma frågor:
Vad tänker du göra för att få något skrivet? Tankar som kan hjälpa dig? Förändringar i vardagen? Vad är du i ärlighetens namn beredd att göra?
Vad kan du ändra på för att få loss mer tid till skrivandet?
Är du räddd för vad du kan tänkas möta hos dig själv när du skriver? Vad tror du att du kommer att få möta? Vad är det värsta som kan hända?

En hjälp att komma över hindren, att få stöd, finns i min inspirationsklubb som startar i februari.

Ditt skrivår 2011

Det här är författarcoachen Marla Becks övningar från 2009 som jag har tipsat om förut här i bloggen.
Övningarna bygger bl a på att bli klar över vad man vill ha, genom att formulera motsatserna.

Ta ett tomt papper och dra ett vertikalt streck på mitten så att pappret delas upp i två delar.
Skriv "Mitt skrivår 2011" högst upp på pappret.
Vik pappret på mitten.
Sätt äggklockan på tio minuter och skriv sedan i vänstra kolumnen, så fort du kan, ner allt det du kommer på som du inte vill uppleva nästa år. Det kan t ex vara:

Jag vill inte...
"skriva strax innan läggdags då jag är så trött att jag håller på att somna"
"behöva städa hela hemmet innan jag tillåter mig att skriva"
Skriv tills äggklockan ringer.

Marla förklarar att man inte ska känna sig nedslagen av denna övning: "The more you can allow yourself to really feel, see and experience what you don't want, the easier you'll find it to connect with what you do want".

Nu vecklar du ut pappret och skriver ner i högra kolumnen det alternativ du vill ha.
Det kan se ut så här:

Jag vill...
"skriva på morgonen strax efter frukost då jag är pigg"
"skriva 30 minuter och blunda för det som är stökigt och ta itu med det först efter skrivstunden"

Sedan tar du fram ett nytt papper och skriver allt du vill ska ske, under samma rubrik som innan: "Mitt skrivår 2011". Skriv ner som en berättelse i jagform, och i presens.
Den här berättelsen kan du sedan läsa då och då, som ett sätt att nå dina mål, att omedvetet styras in på de bra alternativen i din vardag.

Ta fram ett tredje papper. Nu ska du titta tillbaka på året som gått. Skriv en lista på allt som du är nöjd med. Skriv ner minsta lilla. Det måste inte vara framgångrika saker, utan även saker du haft mod att göra, som att skicka en text till en viss redaktion. Eller att du vågat visa dina texter för någon för att få respons på dem.

Gå sedan igenom följande 4 kategorier och skriv ner:
Yttre saker som påverkat skrivandet (hälsa, livsstil, jobb, relationer etc)
Inre saker som påverkat skrivandet ( attityd, disciplin, hälsa etc)
Skrivprocessen (skrivblockeringar som du vill komma förbi, taktiker du haft för att undvika skrivandet etc)
Skrivandet/produktiviteten (vad du har påbörjat, vad du har slutfört, vad du har fått publicerat, vad du har fått betalt för etc)

Marla avslutar det hela med orden: "Remember that this is an organic process--today's notes are just initial ideas. Ideally, your vision statement is a dynamic document you'll update and refine throughout the year".

Min översättning är lite modifierad, och jag har lagt till lite eget. Om du vill se exakt hur Marlas övningar går till, läs här och här.

Behöver du stöd i ditt skrivande? Då kan Inspirationsklubben vara något för dig. Läs mer om den här.

Tävling! Vinn en plats i Inspirationsklubben

Läs mer om Inspirationsklubben Skrivår 2011 här.För att delta i tävlingen ska du skapa en skrivövning och mejla till info@multimanus.se. Det kan vara en övning som sätter fart på skrivlusten, en övning för att träna sig på gestaltning eller dialog, eller något annat inom skrivande.
Jag lottar ut vinnaren bland de som skickat bidrag.
Tävlingen pågår fram till 10/1 2011.

Obs! För att inspirationsklubben ska köras krävs att minst 15 personer har anmält sig, exklusive vinnaren av tävlingen. Blir klubben inte av så vinner du istället gratis feedback av mig på en text författad av dig. Texten får vara på max 3000 ord.

Inspirationsklubben

Mer information kommer i dagarna om Multimanus helt nya klubb för dig som vill satsa på ditt skrivande nästa år. Och en tävling där du kan vinna medlemsskap för ett helt år!